Soledad Calle: Nos gustarìa ver al Intendente defender las fuentes de trabajo de nuestra Ciudad
Desde este sábado, los feriantes de la plaza 1° de Mayo se trasladan a la costanera

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  31 de enero de 2018
PAMI: RECOMENDACIONES PARA EVITAR UN GOLPE DE CALOR
Debido a las altas temperaturas que se pronostican para los próximos días, queremos recordarte que es imprescindible que tomes los cuidados necesarios para proteger tu salud.

PAMI te recomienda algunas medidas para prevenir un golpe de calor:

Tomar al menos dos litros de agua por día.

Usar ropa suelta y de colores claros.

Evitar salir a la calle entre las 11 y las 16.

Al salir, cuidarse del sol. Usar sombrero y anteojos oscuros.

Incorporar frutas y verduras a tu alimentación diaria y evitar el alcohol y las bebidas con cafeína.

Limitar las actividades al aire libre, especialmente al mediodía, cuando el sol es más intenso.

 

Los siguientes son los principales síntomas de agotamiento que pueden presentarse ante una ola de calor:

Sed intensa y sequedad en la boca.

Alta temperatura corporal (más de 39°C).

Mareo o desmayos.

Dolores de estómago, náuseas o vómitos.

Sudoración.


Debilidad.

Calambres musculares.

Dolor de cabeza, estado de confusión.

Cuidemos juntos tu salud.

 



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PISCIS (del 20 de febrero al 20 de marzo)

El ciclo beneficiará todos tus deseos y también dará alegría a tu corazón. Buen momento para reformas en el hogar. Surgirán romances vertiginosos. Tómalos con calma y analiza tus sentimientos antes de tomar decisiones apresuradas. De tu visión anticipada dependerá tu éxito económico. Las claves son la planificación y la energía que pongas en lo lograr tus objetivos.Sugerencia: Si estás demasiado ocupado con algunas cosas, no es una excusa para descuidar otras. Utiliza el tiempo libre para librarte de las obligaciones.

 

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