Desde el Municipio brindan recomendaciones para evitar golpes de calor

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SALUD

11 de diciembre de 2019

Desde el Municipio brindan recomendaciones para evitar golpes de calor

La Secretaría de Salud detalla una serie de consejos para evitar golpes de calor por las altas temperaturas.

Debido a las altas temperaturas de esta semana, la Secretaría de Salud del Municipio - a través de la Dirección de Salud Comunitaria- brindó recomendaciones para evitar golpes de calor.

En tal sentido, informó que si bien todas las personas pueden sufrir un golpe de calor las más vulnerables son los bebés y adultos mayores. Los síntomas son: dolor de cabeza, náuseas, desorientación y sensación de sed.

Para evitar esto es fundamental hidratarse bien. Consumir líquido sin esperar a tener sed, evitar las bebidas alcohólicas y con exceso de azúcar, y comer frutas y verduras.

También se aconseja evitar exponerse al sol entre las 11 y las 16, no realizar actividad física y vestirse con ropa clara y amplia.