DEPORTES
26 de julio de 2019
El Municipio dictará nuevas clases gratuitas de yoga
Será todos los viernes desde el 2 de agosto a las 9 y 10 horas, en la Casa de los Talleres. El taller requiere inscripción previa.
El Municipio, a través de la Jefatura de Gabinete, brindará un nuevo taller gratuito de yoga en la Casa de los Talleres (Castelli 562).
Serán 8 clases que dictará la instructora de yoga USAL Rosana Fillipini, los viernes, a partir del 2 de agosto, a las 9 y 10 horas.
Los asistentes podrán conocer técnicas de ablande corporal (preparación del cuerpo para la práctica); secuencia de Ásanas (posturas estáticas o dinámicas); Kriyas (Técnicas de estimulación y purificación del organismo); pranayamas (Técnicas respiratorias), dharana (Desarrollo de la atención/concentración), dhyana (Meditación) y relajación.
El cupo de participantes es de 35 personas que deberán inscribirse el 29 y 30 de julio de 9 a 14, en Castelli 562.
Los mismos, además, tendrán que completar un formulario de salud para determinar afecciones o dolencias con la finalidad de poder indicar recaudos, prevenciones o alternativas para la práctica haciéndola personalizada.
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