El Municipio dictará nuevas clases gratuitas de yoga

DEPORTES

26 de julio de 2019

El Municipio dictará nuevas clases gratuitas de yoga

Será todos los viernes desde el 2 de agosto a las 9 y 10 horas, en la Casa de los Talleres. El taller requiere inscripción previa.

El Municipio, a través de la Jefatura de Gabinete, brindará un nuevo taller gratuito de yoga en la Casa de los Talleres (Castelli 562).

Serán 8 clases que dictará la instructora de yoga USAL Rosana Fillipini, los viernes, a partir del 2 de agosto, a las 9 y 10 horas.

Los asistentes podrán conocer técnicas de ablande corporal (preparación del cuerpo para la práctica); secuencia de Ásanas (posturas estáticas o dinámicas); Kriyas (Técnicas de estimulación y purificación del organismo); pranayamas (Técnicas respiratorias), dharana (Desarrollo de la atención/concentración), dhyana (Meditación) y relajación.

El cupo de participantes es de 35 personas que deberán inscribirse el 29 y 30 de julio de 9 a 14, en Castelli 562.

Los mismos, además, tendrán que completar un formulario de salud para determinar afecciones o dolencias con la finalidad de poder indicar recaudos, prevenciones o alternativas para la práctica haciéndola personalizada.